El frío no es solo cosa del invierno, desde el la entrada del otoño, con sus bellos paisajes y colores, la temperatura comienza a descender. El frío transforma los hábitos y modos de todos nosotros, desde la vestimenta, pasando por la alimentación y, por supuesto, nuestras actividades cotidianas. Sí, en […]

Mientras haces deporte, o corres, o luego de una extensa caminata… ¿has sentido mareos, o dolor de cabeza, o se te ha subido la fiebre? ¿Sabes qué es la deshidratación y cómo tratarla? Deshidratarse es, si descomponemos esta palabra desde su etimología, perder agua. Simplemente eso. Pero fisiológicamente hablando, es […]

En este caso no aplica el viejo adagio según el cual “perderse hace parte del camino”. No, acá no. Extraviarse en medio de la nieve no es algo para tomar a la ligera. Es por eso que, pensando en tu bienestar y tu seguridad, queremos brindarte hoy una guía completa. […]

Los problemas nunca surgen al partir, los verdaderos problemas aparecen al regresar. Al adentrarnos en la montaña, en busca de paisajes para retratarlos con nuestra cámara o simplemente para despejar la mente, muchas veces olvidamos lo más importante. Antes de emprender cualquier viaje, siempre será indispensable comenzar por lo más […]

Perder grasa sin perder músculo, mejorar la postura de tu espalda, renovar el estado de ánimo y rebajar los niveles de estrés. Estos son solo algunos de la amplia gama de beneficios de una actividad que te sorprenderá por lo simple que es y por el bienestar que traerá a […]

Ahora mismo llegar a Chillán, partiendo desde Santiago, será mucho más fácil, rápido y cómodo con el nuevo servicio de tren Express. Este tren ya estaba ofreciendo sus servicios, inicialmente hasta Curicó, luego hasta Talca. Sin embargo, desde abril de 2024, se inauguró el tramo que estaba pendiente para comunicar […]