EL REFUGIO SHANGRILA SE LLENA DE BASURA Hace unos días fuimos al refugio Shangri-La, ubicado en el valle del mismo nombre. Aun había mucha nieve, pero cuando llegamos, nuestra mayor sorpresa fue la enorme cantidad de basura que se ha ido acumulando con los años. Desde guantes, ropa, zapatillas, colchones, […]

Vivimos esperando los viernes, acelerados, atrasados, corriendo porque la vida se nos pasa volando, igual que los fines de semana y las vacaciones. Es por eso que tomarse la vida con calma es cada vez más apreciado, lo que ha llevado al surgimiento de una filosofía que busca disfrutar con […]

El frío no es solo cosa del invierno, desde el la entrada del otoño, con sus bellos paisajes y colores, la temperatura comienza a descender. El frío transforma los hábitos y modos de todos nosotros, desde la vestimenta, pasando por la alimentación y, por supuesto, nuestras actividades cotidianas. Sí, en […]

Mientras haces deporte, o corres, o luego de una extensa caminata… ¿has sentido mareos, o dolor de cabeza, o se te ha subido la fiebre? ¿Sabes qué es la deshidratación y cómo tratarla? Deshidratarse es, si descomponemos esta palabra desde su etimología, perder agua. Simplemente eso. Pero fisiológicamente hablando, es […]

En este caso no aplica el viejo adagio según el cual “perderse hace parte del camino”. No, acá no. Extraviarse en medio de la nieve no es algo para tomar a la ligera. Es por eso que, pensando en tu bienestar y tu seguridad, queremos brindarte hoy una guía completa. […]

Los problemas nunca surgen al partir, los verdaderos problemas aparecen al regresar. Al adentrarnos en la montaña, en busca de paisajes para retratarlos con nuestra cámara o simplemente para despejar la mente, muchas veces olvidamos lo más importante. Antes de emprender cualquier viaje, siempre será indispensable comenzar por lo más […]